夏のあじごはん
2013-07-08
アジご飯のおかずが夏メニューに変わりました*
旬の野菜にはその季節に人の身体が必要としている栄養が入っているそうです!
今回のおかずも夏野菜をたくさん取り入れています。
私のお気に入りは、冬瓜の桜海老あん煮。
冬瓜と名前だけ見ると冬の野菜のようですがれっきとした夏野菜です!
90パーセント以上が水分なので夏に収穫しても冬まで持つことが名前の由来。
コトコト煮ると、トロっと柔らかい食感になりとても美味しいのです!
桜海老と合わせて、優しいお味に仕上がってます*
季節の味をぜひお楽しみくださいませ***

千葉
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